เวย์ โปรตีนจากพืช ดื่มโปรตีนแบบไหนดีต่อสุขภาพ มาหาคำตอบกัน 

เวย์ โปรตีนจากพืช แหล่งโปรตีนต่างกัน เนื่องจากเวย์ โปรตีน คือ โปรตีนที่สกัดจากนมวัว แต่โปรตีนจากพืชนั้นสกัดมาจากพืช เช่น ถั่วเหลือง ถ้าถามว่าเวย์ กับ โปรตีนจากพืชแบบไหนดีกว่า เราต้องศึกษาทำความเข้าใจก่อนเลือกดื่ม ปัจจุบันอาหารเสริมเวย์ โปรตีนได้รับความนิยมสูง ในขณะที่อาหารเสริมโปรตีนจากพืชก็ได้รับความนิยมสูงเช่นกัน ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ โปรตีนจากพืช ปราศจากไขมัน คอเลสเตอรอลคนเป็นเบาหวาน ความดันดื่มได้ ไม่ต้องกังวล  เวย์ โปรตีน  เวย์ โปรตีนนอกจากมีโปรตีนสูงแล้วยังมีกรดอะมิโนจำเป็น กระบวนการสกัดเวย์ โปรตีนจะสกัดเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย แถมยังช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อด้วย เหมากับนักกีฬา หรือคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย อาหารเสริมเวย์ โปรตีนมักอยู่ในรูปแบบผง ชงดื่ม รสชาติมีความละมุน นุ่ม เป็นครีมมี่ ดื่มง่าย อาหารเสริมเวย์ โปรตีนหลายยี่ห้อปรับแต่งทั้งกลิ่นและรสชาติทำให้หอม อร่อย ดื่มง่ายขึ้น  โปรตีนจากพืช  สำหรับโปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ คอเลสเตอรอลน้อยดีต่อสุขภาพทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจ บางคนแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัว แนะนำโปรตีนจากพืชทดแทน ยิ่งเป็นถั่วเหลืองยิ่งมีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนจำเป็นไม่แพ้เวย์ โปรตีนจากพืชถั่วเหลืองช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ […]